أخر تطورات الحالة الصحية للفنانة سهير البابلى

الإعياء وعلاجه بالاعشاب 

ما هو الإعياء؟

هو الشعور بالضعف والإجهاد نتيجة القيام بعمل شاق لفترة طويلة او القيام بعمل يفوق قدرتنا والإفراط شىء غير مستحب سواء فى العمل او فى الرياضة .

والإعياء من الأمراض الباطنة والذى لم يكن يصنف فى الماضى كمرض ولكن عرض لأمراض اخرى أما الأن فوفقا لتقرير اصدرته منظمة الصحة العالمية فقد اعتبرته مرضا فى حد ذاته .

ما هى اعراض الإعياء ؟

الشعور بتعب وإرهاق حتى مع النوم لفترات طويلة ,سرعة نبضات القلب او بطئها وذلك يرجع إلى سبب هذا الإعياء ولعل الحزن والصراع الداخلى من الاسباب التى تجعل الإنسان يشعر بالإعياء .

ما هى الأعشاب التى تساعد فى علاج الإعياء ؟

الفاصوليا البيضاء:

وذلك بسلقها جيدا وإضافة زيت الزيتون وزيت الذرة مع الخل والليمون فهو منشط ومقوى .

النعناع والخل :

وذلك بهرس النعناع فى الخل وتناول ملعقتين صغيرتين بشكل يومى .

الاسماك :

وذلك بتناولها بحرية او نيلية فالمصاب بالإعياء يجب ان يكثر من تناول الاغذية البحرية  .

ويرجع ذلك إلى ان الذى يشعر بالإعياء يكون بسبب نقص قى الاملاح المعدنية وعنصر اليود وهو ماتوفره المأكولات البحرية .

حمام التليو :

وذلك بوضع ثلاث لترات من الماء المغلى وإضافة كمية من زهور التليو توازى اربع قبضات وتترك مغطاة لمدة نصف ساعة .

 ثم تصفى و يتم إضافه ماء فى البانيو فى نفس درجة حراره الجسم .

 ويضاف اليها التليو المصفى ويجلس فيها الشخص المصاب بالإعياء قبل النوم لمدة ربع ساعة ثم ينشف الجسم وينام .

الثوم :

وذلك بتناوله على السلطه او تناوله مع الطعام  بمعدل فص كبير او إثنين فى منتصف الوجبة .

حبة البركة والبرتقال :

وذلك بإضافة زيت حبة البركة إلى عصير البرتقال ويشرب يوميا قبل الإفطار لمده عشر ايام .

هذه بعض من الأعشاب التى تساعد فى علاج الإعياء ولكن لابد من ان نعطى الجسم الراحة اللازمة له وأن لا نفرط فى الإرهاق الجسدى او الذهنى .

فالإنسان اليوم اصبح يتعرض لضغوط لم يكن يتعرض لها من قبل ومن الممكن أن يغضب كثيرا ويتوتر أكثر وكل هذه الاسباب تؤدى إلى الشعور بالإعياء .

فالإعياء عو عدم قدرة الجسد على القيام بما يريد فعله بسهوله وهو من الممكن أن يكون عرض لمرض أخر .

 فالإعياء من الامراض الباطنه التى لابد من تحدي سببها فمن الممكن ان يكون الجسم يعطى إنذار او يشير إلى شىء معين يجب إصلاحه .

لابد من إستشارة الطبيب أولا عند الشعور بأى أعراض مرضية .

new news is your window to the world